Resep Minuman Penurun Kolesterol, Solusi Seimbang usai Santap Makanan Lebaran Berlemak

Panduanjerawat.com – JAKARTA – Minuman penurun lipid bisa jadi menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang mana berlemak. Konsumsi makanan bersantan serta berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar lipid pada darah.

Salah satu cara alami yang digunakan bisa jadi dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun steroid . Ramuan mudah dari komponen dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, dan juga jeruk nipis ini mampu menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.

Berikut resep minuman penurun steroid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).

Resep Minuman Penurun Kolesterol

Bahan-bahan:

1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya

Cara Membuat:

Cuci bersih jahe kemudian kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit lalu jahe agar aromanya keluar.

Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api lalu biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari lebih tinggi maksimal.