Rahasia di Balik Ngorok saat Tidur pada Orang Gemuk yang Diungkap oleh Dokter

Panduanjerawat.com – Hampir sebagian orang mungkin pernah mendengkur saat tidur. Meski begitu, kasus ini ternyata paling banyak ditemukan pada orang-orang yang bertubuh gemuk. Tak heran, banyak anggapan beredar bahwa orang bertubuh gemuk lebih mudah mendengkur. Lantas, benarkah demikian?

Menurut Dokter Spesialis Telinga Hidung Tenggorok – Bedah Kepala dan Leher, dr. Dian Paramita Wulandari, anggapan tersebut memang benar adanya. Hal tersebut disebabkan oleh timbunan lemak di bagian leher yang dapat menekan saluran pernapasan bagian atas sehingga jalur udara menjadi sempit. Tekanan pada saluran pernapasan tersebut akan bertambah besar ketika mereka berbaring, sehingga jalur pernapasan semakin menyempit dan akhirnya dapat menyebabkan seseorang mendengkur sepanjang tidur.

“Berat badan kenapa kok bisa menimbulkan sleep apnea? Karena adanya timbunan lemak. Sebetulnya masalahnya timbunan lemak pada daerah-daerah yang di sekitar jalan napas tersebut,” terang dr. Dian, melalui talkshow daring di live Instagram Kementerian Kesehatan RI, Rabu (7/8/2024).

Selain itu, dr. Dian juga menjelaskan bahwa orang gemuk cenderung mengorok karena lemak yang berlebihan memberikan beban tambahan saat tidur. Beberapa lemak ini terkumpul di bagian tubuh tertentu seperti di leher dan daerah tenggorokan. “Jadi kalau gemuk sedikit biasanya di dagu, terus dagunya jadi lebih besar gitu ya, di rahangnya, di lehernya juga tebal. Nah, pada saat tidur kan otomatis semua otot rileks, padahal di sininya ada tumpukan lemak, di sekitar leher,” terang dr. Dian.

Menurutnya, hal tersebut dapat menyebabkan sumbatan pada jalan napas dan menjadi faktor risiko terjadinya sleep apnea. Meskipun ada juga faktor risiko lain yang dapat menyebabkan seseorang mengorok saat tidur.