10 Negara Paling Bugar dalam Dunia, Nomor 2 Harapan Hidup Warganya Tinggi

Panduanjerawat.com – JAKARTA – Daftar negara paling bugar di dalam dunia telah dilakukan dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kebugaran seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, serta tingkat harapan hidup.

Menariknya, negara di daftar ini tidak ada semata-mata dikenal akan masyarakatnya yang tersebut bugar , tetapi juga mempunyai harapan hidup yang dimaksud luar biasa tinggi. Hal yang disebutkan mampu menjadi contoh global pada kemampuan fisik masyarakat.

Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran dia serta hidup lebih besar lama juga lebih lanjut sehat jikalau negara yang dimaksud memiliki kebijakan umum yang mana mendukung, layanan kemampuan fisik yang digunakan mudah diakses, kemudian infrastruktur yang digunakan memperkuat mobilitas.

Berikut daftar negara paling bugar di tempat dunia dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (11/11/2024).

10 Negara Paling Bugar di area Dunia

1. Singapura

Dengan skor kebugaran yang mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada di area puncak daftar. Singapura terkenal dikarenakan miliki sistem perawatan kemampuan fisik yang tersebut efektif yang dimaksud memprioritaskan acara kebugaran berbasis publik kemudian perawatan pencegahan.

Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota serta area masyarakat yang mana kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG dan juga National Steps Challenge, pemerintah menggerakkan gaya hidup aktif, juga berbagai warga Singapura terlibat pada kegiatan kebugaran yang tersebut terorganisasi.

2. Jepang

Jepang, dengan skor 95,1, berada pada kedudukan kedua. Orang di dalam negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang dimaksud kaya sayur juga makanan laut dan juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki serta bersepeda merupakan bagian penting dari hidup sehari-hari orang Jepang.

Faktor penting lain yang tersebut berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi juga rendahnya tingkat obesitas di area Negeri Matahari Terbit adalah lembaga pendidikan kemampuan fisik publik serta perawatan pencegahan dini.