Di zaman modern ini, wanita dan pria sama sama mendapatkan tekanan yang besar dari pekerjaan ataupun hubungan pribadinya. Pria sebagai tulang punggung utama keluarga memiliki tanggungjawab yang besar untuk mencukupi kebutuhan keluarganya. Begitu juga dengan wanita. Sekarang wanita bukan hanya sebagai ibu rumah tangga. Banyak wanita yang memiliki karier yang sama bahkan memiliki tingkat stres lebih tinggi dari pria. Tuntutan kerja yang tinggi ini lama kelamaan akan membuat produktivitas menurun. Bagi anda pria atau wanita yang memiliki pekerjaan dengan tingkat stres yang tinggi, ada baiknya memberikan waktu tubuh untuk berelaksasi. Salah satunya adalah dengan melakukan body spa. Beberapa studi dari Florida State University dan George Mason University bahkan menunjukkan bahwa terapi body spa dapat menurunkan jumlah absen karyawan. Selain itu juga ada banyak manfaat body spa lainnya. Simak beberapa manfaat body spa berikut.

1. Mengurangi Tingkat Stres

Tingginya tuntutan pekerjaan anda pasti tidak lepas dari stres yang diderita. Semakin tinggi tunturan kerja, semakin besar juga stres yang dialami. Apalagi jika anda wanita karier sekaligus ibu rumah tangga. Selama berhari hari melayani klien atau memenuhi kebutuhan keluarga anda, cobalah membiarkan orang lain melayani anda. Anda dapat melepas stres selama melakukan body spa. [Read more…]